Amazfit Active 3 Premium 実機レビュー | 実走5km検証！3,000nit高輝度＆AIランニング特化ウォッチの実力

スマートウォッチブランドのAmazfit（アマズフィット）から、2026年2月27日(金)に同ブランドの最新モデルとして『Amazfit Active 3 Premium』のアペックスシルバー色が発売されました。

3月26日(木)にはアトラスブルー／エアロホワイト色が発売。通常価格はいずれも税込28,900円です。

Amazfit初の初級～中級ランナー向けに開発されたランニングウォッチであり、ランナー向け機能が非常に充実しています。仮想ペーサーやPeakBeats™（VO2Max・回復時間・トレーニング負荷分析）に加え、Zepp Coach™によるAIパーソナライズドトレーニングなどもサポート。

170以上のスポーツモードを備え、HYROXや筋トレのスマート認識にも対応している運動特化型ウォッチとなっています。

本体部分には、最大輝度3,000nitに対応した1.32インチの円形AMOLEDディスプレイを搭載。強い日差しの下でも視認性は抜群です。GPSは6衛星測位に対応し、オフラインマップや高精度ルートナビゲーションも利用できます。

今回、提携先より本製品（アトラスブルー色）を提供していただいたので、実際に使って感じた「良かった点・悪かった点」をレビューしていきます。

『Amazfit Active 3 Premium』のセール・割引情報

『Amazfit Active 3 Premium』のスペック・仕様表

※参照元：Amazfit公式サイト（Active 3 Premium製品ページ）

『Amazfit Active 3 Premium』のパッケージ内容

▼外箱の様子

▼内容をすべて取り出した様子

ウォッチ本体の外観

Active 3 Premium 本体の外観について。約45.0 × 45.0 × 11mmの筐体に、円形の1.32インチAMOLEDタッチスクリーンが搭載されています。

本体部分のみの重量は、実測で約37.66g。

左右には計4つの物理ボタンに加え、マイク穴・スピーカー穴が用意。

裏面には各種センサーと充電端子が用意。

バンドはシリコン製で、軽量かつ耐久性に優れています。

▼バンドを装着した状態

バンドを装着した状態の重さは、実測で約54.23g。十分に軽量な部類です。

『Active 3 Premium』と『T-Rex Ultra 2』の外観比較

『Active 3 Premium』（画像左）と、同時期に発売された『T-Rex Ultra 2』（画像右）のデザインを比べてみます。

1.5インチディスプレイ、約51.0×51.0×14.3 mmの大柄な筐体を備えたT-Rex Ultra 2と比べて、Active 3 Premiumは一回りコンパクト。厚みもまるで異なります。

そもそもActive 3 Premiumはスポーツや日常トレーニング向け、T-Rex Ultra 2は登山など過酷な環境向けに造られたウォッチなので、設計思想そのものが異なります。

とはいえ、Active 3 Premiumも5ATM防水と耐衝撃・耐摩耗性のあるサファイアガラスを採用しているので、耐久性は十分に高い仕上がりです。

オフィスや取引先などのフォーマルな場でも違和感なく装着でき、スポーツ用途にも対応できる実用的な耐久性を備えたスマートウォッチを求めている人には、Active 3 Premiumは間違いなくおすすめできるモデルと言えるでしょう。

運動時に邪魔にならないサイズ感 | 軽量で腕も疲れづらい

Active 3 Premiumは約54.23g（バンド込み）と比較的軽めのスマートウォッチであるため、長時間装着し続けても腕への負担は感じられません。

本体部分の直径は約45.0mmのため、よほど細腕の人でなければ腕からはみ出さず、スポーツや筋トレの際に邪魔になることはないでしょう。

ランニングウォッチでありつつ、無駄な装飾を省いたスタイリッシュな見た目のため、スーツと一緒に着用してビジネスウォッチとして使用しても違和感がありません。

▼幅広いシーンに着用していけるのも強み

シリコン製のストラップは肌あたりが柔らかく、フィット感が高いです。運動中の汗や水濡れにも強く、アウトドアやスポーツシーンでも安心して使えます。

また、本体部分は5ATMの防水仕様のため、装着した状態で手洗いを行ったり、シャワーを浴びたり、プールに入っても問題ありません。

公式アプリのインストールでスマホと同期

本製品の利用を開始する際は、スマートウォッチと連携したいスマホやタブレット端末へ、事前に公式アプリをインストールしておく必要があります。

▼公式アプリ（iOS・Android対応）

ペアリングが完了すると、端末アプリ上でスマートウォッチの状態を確認したり、データの分析や機能のカスタマイズなどができるようになります。

そして数百種類以上のウォッチフェイスを使用可能。無料と有料のテーマが用意されていますが、無料でも十分にクオリティの高いデザインが揃っています。

Active 3 Premiumのディスプレイ性能｜1.32インチ＆3,000nitで視認性良好

Active 3 Premiumは、最大約3,000nitの高輝度AMOLEDディスプレイを採用しており、昼間の直射日光下でも画面の情報をはっきり確認できます。

▼明るさ「自動調整」をオンにした方が、日光下でより高輝度を得られやすいです。

そして解像度466×466、353PPIの高精細ディスプレイにより、文字やアイコンの輪郭が鮮明に描画され、小さな数値や地図表示も潰れにくく、目の疲れを感じにくいです。

前述した防水性能も含め、屋外での使用にも適した仕様となっています。

なお、ディスプレイの常時表示にも対応しています。

グローブモード搭載 | 手袋を着けたままタッチ操作可能

グローブモードを起動すれば、手袋を着けたままタッチ操作できるようになります。

厚手の手袋を着けていても反応性は良好。運動時にグローブを装着していても、いちいち外さずに操作できる点は便利です。

スピーカー＆マイク内蔵 | 通話も音声操作も手元で完結

本機はマイクとスピーカーを本体に内蔵しているため、単体での音楽再生や、ウォッチ越しの音声通話が可能です。

そしてアプリ経由でお気に入りの楽曲をウォッチ本体に取り込めば、ウォッチ単体で音楽を再生することもできます。

▼ウォッチ上で音楽を再生している様子

スピーカーの音圧は強め。低音は潰れていますが中～高音域の音はクリアに響き、内蔵マイクの収音性も高いため、ウォッチ越しの通話時に聴き取りづらさやストレスを感じることはありませんでした。

もちろん、SNSやメールの通知内容をウォッチで確認することも可能。スマホが手元に無くてもほとんどの通知内容を把握できる点は便利です。

なお、SMS／LINEの返信機能も備えていますが、Android限定の機能となります。

AI搭載ウォッチ | GPT-4o活用のZepp FlowとAI栄養管理に対応

Active 3 Premiumには、ユーザーのウォッチ体験をサポートする便利なAI機能がいくつか用意されています。

Zepp Flow（AI音声操作でハンズフリー活用）

本機はOpenAIのGPT-4o技術を活用した「Zepp Flow」を内蔵しており、音声でスマートウォッチを自在に操作できます。

ウォッチの内蔵マイクに、利用したい機能や調べたいことを話しかけることで、AIが音声で回答したり、最適な機能を案内してくれます。

例えば、天気の確認やアラーム設定、ワークアウトの開始などを声だけで操作できるため、手がふさがっている登山中やランニング中でもスムーズに利用可能。

応答はスピーディで、求めている機能を即座に案内してくれます。

一人で登山やハイキングしている時にも安心感が得られる便利機能です。

Zepp App Food Log（食事を撮影するだけで栄養管理）

Zeppアプリからは、最新の「食事記録機能」を利用できます。

食事の写真を撮影・登録するだけでカロリーや栄養素の推定値が自動計算され、食事管理がグッと手軽になります。しかもAmazfitのスマートウォッチがあれば、追加料金や月額費用は不要です。

• 詳細はコチラ：ゼップアプリ食事記録機能

カロリーを登録する方法は、以下の3通りあります。

自分で料理するなどして具体的なカロリー値が不明な場合、アプリからスマホカメラを起動して撮影することで、AIが自動的にカロリー値を測定します。

▼炭水化物やたんぱく質、脂質など、成分比率まで算出。

記録したカロリーは毎日保存されていき、摂取目標や活動量などと比べることが可能。食事の面から、日々の健康を意識できるようになります。

4GBストレージ内蔵 | オフラインマップを保存可能

Amazfit Active 3 Premiumは4GBストレージを内蔵しており、オフラインマップをウォッチ内に保持できます。

▼ベースマップ・スキーマップ・コンターマップの3種類をアプリ経由でダウンロード可能。スマホ圏外でもウォッチ上で現在地を確認しつつ、ルート案内を受けることができます。

マップデータをウォッチ上で呼び出せば、スマホの地図アプリのように現在地を確認したり、特定の場所へのルートナビゲーション機能を利用できます。

デュアルバンドGPS＋6衛星測位による位置測位精度は高く、ビルが立ち並ぶ都市部から、郊外の登山道まで、大きな位置ズレはありませんでした。

トレーニングメニューをウォッチに設定 | 実際に運動してみた

アプリの「トレーニング」から、好みのトレーニングメニューを選びウォッチに設定することができます。

▼計17種のトレーニングメニュー（初級～中級者向け）が用意。

トレーニング目的と詳細をチェック可能。自身に合ったトレーニングメニューを見つけられます。

なお、ウォッチはデフォルトで5つのメニューを搭載しており、選択して「GO」をタップすれば、即座にトレーニングを開始できます。

実際に、筆者が普段ランニングしているコース（約5km）で、トレーニングメニューの「有酸素持久力基礎クラス」を実行してみました。

トレーニングを開始すると、心拍ゾーンや目標ペースといった具体的な指標で、ペースゾーンを明確に指示してくれます。

ペースゾーンを逸脱すると、電子音と振動、画面表示で通知してくれるので、普段のように "なんとなく走る" 状態ではなく、きちんとペースを意識しながら運動できました。

「基礎クラス」ということもあり、運動強度は強すぎず、軽すぎない絶妙なバランス。しっかり走った感がありつつ、翌日に疲労を持ち越しにくい印象です。

▼トレーニング完了後には、リカバリ用のリラックスタイムが設けられています。

アプリでは、PeakBeats™の分析結果（VO2Max推定値、ワークアウト負荷、回復時間）を確認可能。トレーニング強度が適切だったかどうか、具体的な数値で確認できます。

筆者のように、これまでは自己流で運動していたけど、一歩ステップアップして効果的な有酸素基礎トレーニングを習慣化したい人には、非常に相性が良い機能だと感じました。

本格的なマラソン志向ではないけど、「効率よく走りたい」「無駄なオーバーワークを避けたい」と感じている、まさに初級～中級ランナー向けのウォッチとなっています。

ウォッチ上で仮想ペーサーやケイデンスアシスタントを設定

スマホが手元に無くても、ウォッチ上で「仮想ペーサー」や「ケイデンスアシスタント」を設定できる点も実用的です。

その場で目標ペースやピッチを調整できるため、トレーニング中の流れを止めずに走りに集中できます。

ペース管理を意識したいランナーなどにとって、使い勝手の良い機能だと感じました。

Zepp Coachが日々のトレーニングメニューを提案

そしてアプリに用意されている「Zepp Coach」を使えば、自身の今のパフォーマンスを前提に、大会の目標タイムを達成するための、日々のトレーニングメニューを提案してもらうことができます。

使い方は非常に簡単。まずはトレーニングプランを選択し、自身の身体情報を入力します。

続いて、AIがいくつか質問してくるので、最適な回答を選択していきます。

すべての質問に回答すると、日々のトレーニングメニューが自動的に生成されます。

むやみに運動するよりも、プランに従って規則正しい運動を行うことで、最短で目標を達成できる可能性が高まります。

24時間365日の健康モニタリング機能

健康モニタリング機能も充実しており、睡眠・心拍数・血中酸素飽和濃度などの数値を24時間記録（トラッキング）し、データとして可視化・保存しておくことができます。

▼各パラメータをリアルタイム計測

健康状態が可視化されることで、体調管理を意識するきっかけになり、日々の健康習慣を改善・向上につなげることができるでしょう。

最大約12日間のバッテリー持ち

Active 3 Premiumは365mAhのバッテリーを備えており、公称値では最大約12日間のあいだ持続可能です。

この記事を執筆している時点で、Active 3 Premiumを満充電状態から7日間連続で使用していますが、いまだに20%のバッテリー残量があります（常時表示オフ・画面明るさ60%程度・毎日運動計測）。

同ブランドのウォッチの中では特段長持ちバッテリーとは言えませんが、よほどヘビー利用しなければ、1週間は使い続けられるのは十分実用的だと言えます。

なお充電スピードも素早く、1時間ほど給電を行うことで満充電近くまであっという間に回復させることが可能です。

『Amazfit Active 3 Premium』の良かった点・悪かった点

今回紹介した『Amazfit Active 3 Premium』について、特長をまとめると以下の通りです。

よくある質問（FAQ）

総評：デザイン・機能・耐久性・価格のすべてのバランスが取れたスマートウォッチ

Active 3 Premiumは、デザイン・機能・耐久性・価格のすべてのバランスが取れたスマートウォッチだと感じました。

耐久性・耐水性に優れたスポーツモデルでありつつ、スタイリッシュで落ち着いた見た目のため、スーツと一緒に着用してビジネスウォッチとして使用しても違和感がありません。また、女性でも着用できるサイズ感も魅力。

ウォッチ単体での通話やAI音声操作、食事の栄養管理、オフラインマップなど、日常使いの機能も充実。バッテリー持ちも最大 約12日間と十分実用的です。

そして何より、初級〜中級ランナーを中心に、スポーツ志向のユーザーにとって魅力的な機能がとにかく充実しています。完全に私事ですが、来年の3月に市民マラソンに初参加予定なので、このウォッチで計画的にトレーニングを積もうと思います。

総じて、「効率よく走りたい」「計画的にトレーニングを進めたい」初級〜中級ランナーには非常に相性の良い一台です。

なお、登山や過酷なアウトドア環境でバリバリ使えるウォッチを探している場合は、同時期にリリースされた『T-Rex Ultra 2』がおすすめです。

◎おすすめできる人

▲おすすめできない人

『Amazfit Active 3 Premium』をお得に購入する方法

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